Товарищи, я в глубоком шоке.
среда, 26 августа 2015
- After all this time? - Always.
Виктория Прост, младшая дочь Алена Проста - дочь не Анны-Марии, матери Николя и Саши, а... Бернадетт Коттен-Лаффит, бывшей жены другого французского гонщика Жака Лаффита. С 1990 года Ален и Анна-Мария в разводе, а Бернадетт умерла в 2013.
Товарищи, я в глубоком шоке.
Товарищи, я в глубоком шоке.
суббота, 15 августа 2015
- After all this time? - Always.
Переводила статью по Данте, и вдруг в голову пришла мысль. И я стала ее думать)))
Вот Данте - это ведь имя, а не фамилия, фамилиё у него была Алигьери. А кого еще мы больше знаем по имени, чем по фамилии?
Кроме Микеланджело, Рафаэля и Наполеона больше никого не вспомнила...
Кто-нибудь еще знает?
Вот Данте - это ведь имя, а не фамилия, фамилиё у него была Алигьери. А кого еще мы больше знаем по имени, чем по фамилии?
Кроме Микеланджело, Рафаэля и Наполеона больше никого не вспомнила...
Кто-нибудь еще знает?
- After all this time? - Always.
Переводила статью по Данте, и вдруг в голову пришла мысль. И я стала ее думать)))
Вот Данте - это ведь имя, а не фамилия, фамилиё у него была Алигьери. А кого еще мы больше знаем по имени, чем по фамилии?
Кроме Микеланджело и Наполеона больше никого не вспомнила...
Кто-нибудь еще знает?
Вот Данте - это ведь имя, а не фамилия, фамилиё у него была Алигьери. А кого еще мы больше знаем по имени, чем по фамилии?
Кроме Микеланджело и Наполеона больше никого не вспомнила...
Кто-нибудь еще знает?
среда, 12 августа 2015
- After all this time? - Always.
Итак, я снова поползла в объемах, поэтому сохраняю себе на заметку.
1. Чего нельзя есть категорически: по крайней мере мне:
Мучные «белые» изделия (хлеб, пицца, булочки);
Сахар и мед;
Кондитерские изыски и газированные напитки;
Арбуз, банан, хурма и виноград;
Майонез и кетчуп;
Алкоголь (пиво – в особенности).
Ну, скажем, пиццу я ем по очень большим праздникам, но, видимо, придется перестать ее употреблять совсем. Как и хлеб. Даже в деревне. Даже любимой Березовской пекарни. Сахар я не ем, мед не люблю - уже хорошо. К сладкому вообще я равнодушна (эклеры и ириски опустим), к тому же, все это очень дорого, так что выкидываем без разговоров. А вот воду газированную очень люблю... Ну что ж, придется отвыкать... Арбузы, бананы и хурму я вообще не особо люблю, не понимаю, что в этом такого. Так что выкидываем всю эту дорогущую хренотень и радуемся. Вот от кетчупа придется отвыкать... жаль!
А алкоголь я так и не употребляю, слава Богу, надеюсь, перестать совсем, даже в компании, даже по праздникам.
2. 1200 калорий в день
Вариант меню диеты 1200 калорий на один день
На завтрак два ломтика ржаного хлеба, один сладкий — с повидлом, а другой с курицей или ветчиной, 150 г весеннего салата из помидоров, огурцов и лука, заправленного оливковым маслом. Запиваем все чашкой какао, без сахара.
Перекус составляет такой вариант: 150г обезжиренного кефира и несколько ложек овсяных хлопьев. 1 стакан грейпфрутового сока.
Обед из огуречного супа с картофелем, 100 г индейки с изюмом, 200 г салата из сельдерея, яблок и моркови. Стакан нежирного молока.
Полдник. Обезжиренный кефир и киви.
На ужин сварите 2 картофелины в мундире, 100 г салата из помидора и лука. Чашка кислого молока.
Другой вариант этой диеты на день:
Завтракаем омлетом из двух яиц, кусочек ржаного хлеба, 100 г салата из овощей и оливковым салом, стакан какао.
На второй завтрак 180 г салата из капусты, кукурузы и помидоров, 100 г фруктового нежирного йогурта, несколько ложен пшеничных отрубей и два мандарина.
На обед варим свекольник с картофеля, 180 г голубцов, 200 г салата. Чашка воды.
Полдник порадует свежими фруктами, 100 г сыра, три ложки овсяных отрубей.
На ужин немного рыбы, около 150 г, тушенные овощи, два куска ржаного хлеба и яблоко.
Квест, конечно, тот еще... Особенно в бегах между учениками и школой. Но на выходной вполне себе меню. Надо придерживаться. И найти нормальный спорт.
3. Slimdown и Slimdown Mix
Без спорта одной голодовкой талию не вернешь. А посему:



Вот это выдержать сложнее всего будет) Но я буду стараться, очень активно!
1. Чего нельзя есть категорически: по крайней мере мне:
Мучные «белые» изделия (хлеб, пицца, булочки);
Сахар и мед;
Кондитерские изыски и газированные напитки;
Арбуз, банан, хурма и виноград;
Майонез и кетчуп;
Алкоголь (пиво – в особенности).
Ну, скажем, пиццу я ем по очень большим праздникам, но, видимо, придется перестать ее употреблять совсем. Как и хлеб. Даже в деревне. Даже любимой Березовской пекарни. Сахар я не ем, мед не люблю - уже хорошо. К сладкому вообще я равнодушна (эклеры и ириски опустим), к тому же, все это очень дорого, так что выкидываем без разговоров. А вот воду газированную очень люблю... Ну что ж, придется отвыкать... Арбузы, бананы и хурму я вообще не особо люблю, не понимаю, что в этом такого. Так что выкидываем всю эту дорогущую хренотень и радуемся. Вот от кетчупа придется отвыкать... жаль!
А алкоголь я так и не употребляю, слава Богу, надеюсь, перестать совсем, даже в компании, даже по праздникам.
2. 1200 калорий в день
Вариант меню диеты 1200 калорий на один день
На завтрак два ломтика ржаного хлеба, один сладкий — с повидлом, а другой с курицей или ветчиной, 150 г весеннего салата из помидоров, огурцов и лука, заправленного оливковым маслом. Запиваем все чашкой какао, без сахара.
Перекус составляет такой вариант: 150г обезжиренного кефира и несколько ложек овсяных хлопьев. 1 стакан грейпфрутового сока.
Обед из огуречного супа с картофелем, 100 г индейки с изюмом, 200 г салата из сельдерея, яблок и моркови. Стакан нежирного молока.
Полдник. Обезжиренный кефир и киви.
На ужин сварите 2 картофелины в мундире, 100 г салата из помидора и лука. Чашка кислого молока.
Другой вариант этой диеты на день:
Завтракаем омлетом из двух яиц, кусочек ржаного хлеба, 100 г салата из овощей и оливковым салом, стакан какао.
На второй завтрак 180 г салата из капусты, кукурузы и помидоров, 100 г фруктового нежирного йогурта, несколько ложен пшеничных отрубей и два мандарина.
На обед варим свекольник с картофеля, 180 г голубцов, 200 г салата. Чашка воды.
Полдник порадует свежими фруктами, 100 г сыра, три ложки овсяных отрубей.
На ужин немного рыбы, около 150 г, тушенные овощи, два куска ржаного хлеба и яблоко.
Квест, конечно, тот еще... Особенно в бегах между учениками и школой. Но на выходной вполне себе меню. Надо придерживаться. И найти нормальный спорт.
3. Slimdown и Slimdown Mix
Без спорта одной голодовкой талию не вернешь. А посему:



Вот это выдержать сложнее всего будет) Но я буду стараться, очень активно!
- After all this time? - Always.
- After all this time? - Always.
воскресенье, 09 августа 2015
- After all this time? - Always.
Жизнь не кончена в 31 год - сказал Лев батькович Толстой.
А в 32?..
И вообще, есть ли жизнь за 30?..
Я лузер, да, я потеряла 10 лет жизни на всякую фигню, а теперь хочу все то, что обрубается возрастом в паспорте...
Пойду напьюсь чаю с горя...
А в 32?..
И вообще, есть ли жизнь за 30?..
Я лузер, да, я потеряла 10 лет жизни на всякую фигню, а теперь хочу все то, что обрубается возрастом в паспорте...
Пойду напьюсь чаю с горя...
вторник, 04 августа 2015
- After all this time? - Always.
Сенну сделали персонажем Энгри Бердс...
Остановите Землю, я сойду!

Остановите Землю, я сойду!

суббота, 01 августа 2015
- After all this time? - Always.
Дневник теперь открыт для всех зарегистрированных, и я жду новых ПЧ.
среда, 29 июля 2015
- After all this time? - Always.
вторник, 28 июля 2015
- After all this time? - Always.
понедельник, 27 июля 2015
- After all this time? - Always.
03.06.2015 в 09:36
Пишет eva-satis:Времена не выбирают
Размещаю здесь, чтобы помнить. Всегда. Мои дети должны знать.

читать дальше
URL записиРазмещаю здесь, чтобы помнить. Всегда. Мои дети должны знать.
Времена не выбирают.

читать дальше
- After all this time? - Always.
05.06.2015 в 13:31
Пишет eva-satis:«Креативные» детские задания. Год учим - десять переучиваем.

Учебники с заданиями для детей таят в себе столько креатива, что и не каждый взрослый справится. Но у детей всё получается проще – они не настолько критично подходят к инструкциям и пока смотрят на мир беспредвзято. Нам стоит поучиться у детей справляться с заданиями, у которых, казалось бы, нет решения:
URL записи
Учебники с заданиями для детей таят в себе столько креатива, что и не каждый взрослый справится. Но у детей всё получается проще – они не настолько критично подходят к инструкциям и пока смотрят на мир беспредвзято. Нам стоит поучиться у детей справляться с заданиями, у которых, казалось бы, нет решения:
воскресенье, 26 июля 2015
- After all this time? - Always.

Помнится, в 2004м году Наташка, сестра моя, сказала, что Формула Один скоро мне надоест.
Фигушки!
Формула Один даже не смотря на кучу всякой бесячей всячины, типа

Вчера после квалификации казалось - скука. Опять Хэм на поуле, Росберг - глаза б мои его не видели - второй, Алонсо эээ... пятнадцатый, а про остальных неинтересно. В Венгрии обгонять не особо получается, так что жди паровозик имени Мерседеса (Салют
Как бы не так!

Конечно, весь гран-при прошел в миноре, и гонка началась с минуты молчания в честь Жюля... очень трогательный момент... Минута прошла, а гонщики все стояли, обнявшись, вокруг своих шлемов, в центре которых положили шлем Бьянки... Стояли, пока звучал уже гимн Венгрии, этаким похоронным маршем в память о Жюле... Да, это шок для нас, но ведь был уже и Дэн Уэлден, и Генри Сертиз, Мария де Вийота... Но это все как-то было не на гран-при Формулы Один. А тут... дурацкая, совершенно, гонка почти что в тайфун, глупый вылет, раскорячившийся трактор... и совершенно неуправляемый болид Жюля, летящий прямо под его колеса...

Мне никогда не было дело до русских в Формуле. Ну куда нам с суконным рылом в калашный ряд? Гонщиков наших я откровенно недолюбливаю. Но вот в Марусю хотелось верить, очень, до зубной боли, как говорится... И - вот пожалуйста. Сначала Маша... теперь Жюль... Жутко как-то осознавать, что два человека погибли, в общем-то, на русских машинах. Я не ждала сильно многого от Бьянки, я особо-то его и не замечала, но вот когда сообщили, что он умер, стало... Больно. И странно. 11 лет на моей осознанной памяти последним погибшим в Формуле был Айртон Сенна. Мы уже привыкли, что великий чемпион купил своей жизнью безопасность в гонках, безопасность тотальную и... навсегда? Нет. Не навсегда. Всего лишь на 20 лет... Об Айртоне - множество рассказов, книг, сожалений. О Жюле - почти нечего сказать. Но - их обоих нет, и для гонщиков, не особенно увлекающихся историей Формулы, смерть Жюля - шок. Да, его продержали на аппаратах 9 месяцев, просто боясь признаться самим себе, что мозг погиб практически сразу же. Перегрузки в 92g не выдержит ни один шлем. Но эти ребята - рожденные в восьмидесятые и даже в девяностые - они не видели в прямом эфире, как погибал Сенна. Они увидели смерть Жюля. И может быть, только сейчас задумались, насколько опасна их любовь к гонкам. И как это больно - потерять своего товарища...

Может быть именно поэтому первый старт оказался сорванным - Масса неправильно встал на решетку. Малыш Фелипе вообще человек впечатлительный, Жюля он знал, они дружили... Потом его наказали за такую кутерьму, а я думаю, что зря. Зря вообще сегодня наказывали. Парни не виноваты. У всех нас неделю уже руки трясутся от этих известий...

Ну а дальше - просто песня. С первых метров старта Феррари вырывается вперед, причем обе машины обходят Мерседесы. Хэмильтон прозевал свой поул, и даже если бы выиграл Росберг, мы и то были бы уже счастливы. Но нет. Себастьян в лучшем стиле Михаэля наштамповал пару-тройку подряд лучших кругов, уехал от всех - благо, за его спиной хвост ему прикрывал Кими - и в итоге, не смотря на пейскар даже, победил. Льюис бросился было в погоню, но не тут-то было. Скорость - была, временами даже больше, чем у Феррари, однако - не судьба. Равно как и у Росберга, которому под конец крыло сломал Риккьярдо. Под эту музыку совершенно неожиданно для меня на втором месте оказался Квят - эмоции были из разряда "Откуда он взялся?" - и на пятом - Алонсо. Ну, Фернандо это Фернандо, когда-то его называли Сенной, потом Простом, потом наследником Шумахера в Феррари... У меня сложные к нему чувства, но иногда он удивляет и меня. Жалко было, что у Кими сломалась электроника, как я поняла, что-то типа генератора, поэтому в итоге он терял скорость и совсем срулил в боксы. А дубль Феррари в Венгрии напомнил бы давно забытые времена... Впрочем, мне хватило и гимнов Германии и Италии подряд, как в старые добрые уже почти забытые времена...

И болела я сегодня так, как не болела с Европы 2012, когда просто молилась, чтобы Михаэль попал на подиум. И подпрыгивала на стуле от воплей Лехи... и читала телеметрию и комментарии, чтобы не ждать кривого эфира. И верила, что в этот раз все будет красиво. Вот за что я и люблю Формулу Один - за невероятные эмоции, адреналин, радости и горести. Красиво и вышло. И победа Феттеля, и башкирская морда на подиуме, и слова для Жюля от Себа на трех языках... Жюль ничего этого не видел и не слышал, но его семье, которая была сегодня там, нужно было это услышать. А я заодно поняла, что не злюсь больше на этого беби-Шуми, что мне даже приятно, что он так здорово говорит по-итальянски и по-французски. И что победа досталась не Мерседесам. Все-таки тотальное лидерство одной команды - особенно если это не твоя любимая команда - действует на нервы. Хотя сезон очень похож на золотые 2004, 2002 или даже вообще 1988. Но все равно классно, когда гонки непредсказуемые. Даже без дождя!

Всех с победой Феррари, господа! Смотрите Формулу Один, лучшее из соревнований!!!

пятница, 24 июля 2015
- After all this time? - Always.
23.01.2010 в 04:31
Пишет ArLe:А ведь Моцарт в 16 лет уже полком командовал! (с)
Хороший пост о том, что никогда не поздно Начать: miumau.livejournal.com/441039.html
Матисс начал серьезно рисовать в 38 лет.
Поль Гоген - в 34.
Чарльз Буковски издал первую книгу в 49.
Стэн Ли "разрисовался" только к 40 годам, и его успех начался со "спаядермэна2, после чего он нарисовал еще много суперизвестных супергероев.
Остальные примеры - по ссылке.
Особенно полезно читать тем, кому вдалбливали, что:
К 13-ти годам Гёте уже знал шесть языков! В 12 лет у Бетховена уже было напечатано его первое произведение! Моцарт уже в три года выступал со своим собственным концертом! Чапаев командовал полком в 16 лет! Македонский в 18 уже весь мир завоевал! А чего в свои 18 добился ты, лох и неудачник?
URL записиХороший пост о том, что никогда не поздно Начать: miumau.livejournal.com/441039.html
Матисс начал серьезно рисовать в 38 лет.
Поль Гоген - в 34.
Чарльз Буковски издал первую книгу в 49.
Стэн Ли "разрисовался" только к 40 годам, и его успех начался со "спаядермэна2, после чего он нарисовал еще много суперизвестных супергероев.
Остальные примеры - по ссылке.
Особенно полезно читать тем, кому вдалбливали, что:
К 13-ти годам Гёте уже знал шесть языков! В 12 лет у Бетховена уже было напечатано его первое произведение! Моцарт уже в три года выступал со своим собственным концертом! Чапаев командовал полком в 16 лет! Македонский в 18 уже весь мир завоевал! А чего в свои 18 добился ты, лох и неудачник?
- After all this time? - Always.
Имя мое мне долго казалось бесцветным каким-то, пока я не узнала, что оно означает рассвет.
А сегодня, колупая статью про необычные явления в Солнечной системе обнаружила спутник Сатурна по имени Елена.
Ну и еще всякое принесла Википедия:
Елена (1846—1923) — принцесса Великобритании, дочь королевы Виктории.
Елена (р. 1963) — герцогиня де Луго, дочь короля Испании Хуана Карлоса I.
Елена Прекрасная — персонаж древнегреческой мифологии.
Елена Премудрая — героиня русских сказок.
Елена — спутник Сатурна
Елена — тип ядерного реактора.
«Елена» — поэма, памятник древнеанглийской литературы (X век).
А сегодня, колупая статью про необычные явления в Солнечной системе обнаружила спутник Сатурна по имени Елена.
Ну и еще всякое принесла Википедия:
Елена (1846—1923) — принцесса Великобритании, дочь королевы Виктории.
Елена (р. 1963) — герцогиня де Луго, дочь короля Испании Хуана Карлоса I.
Елена Прекрасная — персонаж древнегреческой мифологии.
Елена Премудрая — героиня русских сказок.
Елена — спутник Сатурна
Елена — тип ядерного реактора.
«Елена» — поэма, памятник древнеанглийской литературы (X век).
- After all this time? - Always.
четверг, 23 июля 2015
- After all this time? - Always.
вторник, 21 июля 2015
- After all this time? - Always.
Просматривала ленту ВКонтакте. Фото с похорон Жюля немного выбили из колеи... чуть не до слез...
А потом наткнулась на интересный пост о Формуле Один, с которым, пожалуй, совершенно согласна. Ибо идеальный сезон для меня - 2003 или 2004, а для кого-то - 1998, 1988 или еще раньше. А сейчас... а что сейчас? Все абсолютно то же самое, только впереди не Ферарри или МакЛарен, а Мерседес, и за рулем двух десятков машин почти все незнакомые парни. Борьба и предсказуемость все та же, скорости - те же. Просто выигрывают другие, а твои любимые гонщики - уже история. И с этим никак не хочется мириться...
Да, звук моторов нынче ужасен. Но, может, пора перестать ворчать?..
А была ли раньше трава зеленее?
Многие болельщики склонны смотреть на былые годы Формулы 1 сквозь розовые очки. Эд Стро предупреждает об опасности идеализирования событий прежних лет в Больших Призах...
Представьте на секунду, что ход истории пошел несколько иначе, и бум социальных сетей и медийного пространства пришелся не на нынешние годы, а лет эдак на пятьдесят назад.
Как бы это могло повлиять на публичное обсуждение Формулы 1?
читать дальше
А потом наткнулась на интересный пост о Формуле Один, с которым, пожалуй, совершенно согласна. Ибо идеальный сезон для меня - 2003 или 2004, а для кого-то - 1998, 1988 или еще раньше. А сейчас... а что сейчас? Все абсолютно то же самое, только впереди не Ферарри или МакЛарен, а Мерседес, и за рулем двух десятков машин почти все незнакомые парни. Борьба и предсказуемость все та же, скорости - те же. Просто выигрывают другие, а твои любимые гонщики - уже история. И с этим никак не хочется мириться...
Да, звук моторов нынче ужасен. Но, может, пора перестать ворчать?..
А была ли раньше трава зеленее?
Многие болельщики склонны смотреть на былые годы Формулы 1 сквозь розовые очки. Эд Стро предупреждает об опасности идеализирования событий прежних лет в Больших Призах...
Представьте на секунду, что ход истории пошел несколько иначе, и бум социальных сетей и медийного пространства пришелся не на нынешние годы, а лет эдак на пятьдесят назад.
Как бы это могло повлиять на публичное обсуждение Формулы 1?
читать дальше
понедельник, 20 июля 2015
- After all this time? - Always.
Долг — начало рабства, даже хуже рабства, потому что кредитор неумолимее рабовладельца: он владеет не только вашим телом, но и вашим достоинством и может при случае нанести ему тяжкие оскорбления.
(с) Виктор Гюго
Какая мудрая мысль... А мне до свободы еще больше года...
(с) Виктор Гюго
Какая мудрая мысль... А мне до свободы еще больше года...