- After all this time? - Always.
Слимдаун расписание
Добавила сюда, чтобы не забыть. Да и удобнее тут смотреть. К концу цикла куплю весы и швейный сантиметр, и посмотрю, насколько эффективно вообще это все.
Хотя, судя по ощущениям моего тела, мне уже нужны как минимум часовые тренировки на хорошо выспавшийся организм.
Добавила сюда, чтобы не забыть. Да и удобнее тут смотреть. К концу цикла куплю весы и швейный сантиметр, и посмотрю, насколько эффективно вообще это все.
Хотя, судя по ощущениям моего тела, мне уже нужны как минимум часовые тренировки на хорошо выспавшийся организм.
Приехала я на работу, два урока окно, сижу, отдыхаю... типа)))