В очередной раз вспомнила свой план питания в 2013 году и поняла, что он был идеален, потому я и худела со страшной силой.
Теперь - школа. Салатиков в ней не продают, чайку в 11 спокойно не выпьешь - уроки. Обед тоже не ахти. Лопаешь вечером или что попало на бегу. И - самое главное - тренироваться сил нет. Пересиливаю себя, конечно, таскаю гантели в 10-11 ночи, но разве ж это дело...
Ныть не буду, попрошу вашей помощи в составлении бюджетного меню безуглеводной диеты, хотя бы на пару недель. Вдруг поможет. Так что, если кто худел таким образом - помогите, пазязя. Буду безмерно благодарна!