Задумалась тут над диетическим и спортивным питанием. Быстрые и медленные углеводы, высокая и низкая калорийность...
Вывод: есть вообще нельзя, рот лучше зашить и тренироваться до потери пульса.
Ну или лопать одну кашку, грызть хлебцы и пить только воду.
Помню, в свое время Лариса Долина так похудела, но сидеть в кафе, как она, с листом салата и с ностальгировать о жареной картошке мне бы точно не хотелось....